Jeruk Nipis untuk Kolesterol

Tips Menurunkan Kolesterol dengan jeruk nipis

Jeruk nipis adalah buah yang memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.


Berikut tips-tipsnya cara menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis

1. Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
2. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
3. Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya
4. Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
5. Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
6. Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam


Cara menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis
Semoga bermanfaat
sumber ; www.sandajepit.net